Skip to main content
מוזמנים להשאר מעודכנים

חרדה לפי ארבעת האלמנטים

09.06.2016 | שני פינטו

דכאון חרדה

 

(ומה הקשר לדיכאון?)

אז מה בין חרדה לדיכאון? אני אתחיל מלתאר את כפות הרגליים האופייניות לחרדה ואתם כבר תיכנסו לדיכאון לבד.

יש כמה דרכים שנראה כפות רגליים בחרדה, והן יהיו מאוד שונות אחת מהשנייה. בדיוק כמו החרדה בחיים. הפרעת החרדה היא הפרעה מתחפשת, באה בצורות שונות ובכולן היא פוגעת באיכות החיים.

רגל מלאה באוויר מעקב ועד אצבעות היא רגל חרדה ודואגת. אדם שקשה לו להניח למחשבות בכל תחום, בענייני עבודה, בית, פרנסה, זוגיות, חושב ומנתח הרבה את הרגשות שלו וחושב מה עליו לעשות ואיך והאם זה טוב ככה או אחרת, ובכלל כל היום חושב ומנתח את המחשבה על המחשבה. אם הגעתם עד לכאן, בטח גם אצלכם התחילה חרדה. מה הקשר לדיכאון וחרדה ורגל מלאה באוויר? תשאלו את ניטשה, הוא היה בדיכאון מרוב שהוא ניתח כל דבר.

רגל מלאה באש מעקב ועד אצבעות היא רגל חרדה מרוב ביקורתית וחוסר הרפיה ושלווה. האש מבקרת כל דבר וחושבת שהיא יכולה לשלוט, אך בסוף היא יוצאת מכלל שליטה (איזה דיכאון לראות יער שרוף). אדם עם שליטה של אש בכף הרגל הוא אדם שקשה לו להרפות ולתת לדברים להיות ולסמוך על העולם. לא סומך אפילו על הבית הכי קרוב אליו ואפילו אם יש לו עבודה יציבה או עסק מצליח, מכלול הרגשות נמצא גם הוא בשליטה וביקורת – למה אני מרגישה את זה ומה אני צריכה לעשות עם זה? (בדרך כלל ללכת לרופא שיבדוק, שייתן אישור לחששות שלי או לפחות שישלול). המוח קודח ומבקר כל פעולה של הסביבה, של העולם, וכשהכל ביקורתי זה בדרך כלל אומר שהכל לא בסדר. איזה דיכאון.

רגל לחה ומימית מעקב ועד אצבעות, היא בדרך כלל רגל שלא דורכת על קרקע יציבה וזה ממש מפחיד. האדמה יכולה להישמט כל רגע תחתי או שאני פשוט אחליק מכל המים. זה חיים בסערה, בשייט, בחוסר ידיעה מה יהיה, בפחד. כשמפחיד כל כך הרבה זמן ובכל כיוון זה מביא לדיכאון. דיכאון של חוסר אונים.

רגל מלאה באדמה, עור קשה וחוסר גמישות מעקב ועד אצבעות. זאת חרדה שקשה להבחין בה מבעד לחומות. אולי אם תצליחו לעבור כמה דלתות. יש שומרים בכל מקום. זה אדם שחרד על מקומו בעולם ולכן הוא שומר עליו בקנאות. משקיע בהמון מחשבה על התגוננות. חוזר על הרגלים כדי שלא ישתנה משהו בחיים (זה ממש מסוכן), שומר על המשפחה שלא יקרה משהו רע (איזה פחד כל הזמן לדאוג מזה). זה אדם שיודע שהחיים האלה הם מסוכנים (שזאת חרדה) ולכן הוא יעשה את עצמו חזק ומוגן (שזה מתיש). אין הרבה שמחת חיים בחיים של הישרדות, ומכאן הדרך לדיכאון יכולה להיסלל בבטחה.

תוסיפו לכל זה סימנים קלאסיים של חרדה – על דרכי השתן, אדרנל ואצבעות – והרי לכם חרדה לתפארת.

בכל האופנים האלה: חרדה זה ניתוק מההווה ודיכאון זה ויתור על העתיד.

ניתוק מהווה – כי כשאתה חושב וחרד ממה יקרה יש ניתוק ממה שבאמת קורה, וכשלאורך זמן אתה חי ככה, אתה נכנס לדיכאון, ודיכאון זו ההרגשה שלא יכול להיות טוב יותר, בעתיד.

רפלקסולוגיות יקרות, לאן שלא תביטו יש חרדה בעולם ואצל האנשים שבאים אליכם. איזה טיפולים יתאימו לכל אחד מהם – בהתאם למצב הרגל. להעניק ביטחון, או להעניק שלווה, לאפשר מקום מוגן למים, או ליצור מרחב ששבו המחשבות יכולות לברוח.

ניפגש בסדא בנושא שתתקיים בשני מועדים:

סדנא חרדה דיכאון רפלקסולוגיה